Hurra! Äntligen får vi köra inomhus i hallen igen. Vi kommer att hålla avstånd, sprita händerna kontinuerligt. Tänk på samma sak som vi fokuserat på under hösten, påfylld vattenflaska innan du kommer, nytvättade händer och stanna hemma om du är sjuk. Här kommer lite förändringar jämfört med tidigare:
På tisdagarna kommer vi inte att öppna dörrarna förrän kl 18 och då släppa in spelarna i grupper så att vi kan hålla avstånd även i omklädningsrummen när det ska bytas om till inomhusskor. Viktigt att ha överdragskläder/ytterkläder på dig då det kan bli en liten stunds väntan utanför hallen.
På söndagarna kommer vi att förlänga träningen 30 minuter för att hinna med att köra konditionsträning som uppvärmning. Vi samlas 1130 på Presseskolans parkering därifrån springer/joggar/intervallöper vi upp till och runt Pressespåret (ca 3km) i egen takt. Spelarna behöver alltså ha kläder efter väder som funkar för utomhusträning (mössa, vantar, strumpor över anklarna, löparskor för utomhusbruk och vattenavvisande jacka). Inomhusskor, knäskydd och vattenflaska ska vara packad i en egen väska som ligger i ledarnas bilar under uppvärmningen.
Kallelser skickas som vanligt någon dag innan, svara snarast om du kommer eller ej så att vi kan planera träningen på ett bra sätt.
Nu kör vi!
