SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Volleybollklubben Westan
Kungsbacka
Herrar

Herrlag

Herrlaget spelar i division 2 Mellersta-södra, VSS sammandrag, U16, U18 och U20.

 

Laget består av ungdomar och seniorer och är indelat i två grupper, A-laget och utmanargruppen. Vi har träningar gruppvis och tillsammans hela laget. När vi spelar turneringar och divisionsspel så lånar grupperna spelare av varandra vid behov.

 

Träningstider säsongen 24/25:

Tisdag ojämna veckor 20.00-22.00

Tisdag jämna veckor 18.00-20.00

Torsdag 18:00-19:30, var fjärde vecka helplan 17:00-18:15

Fredag 17:00-19:00 (klubbgemensam träning)

Söndag 09.00-11.00 (A-laget)

Fysträning på egen hand. 

 

Ledare: Magnus, Patrik och Fredrik W
Kontaktperson: fredrik.wenneberg@gmail.com telefon 0703-31 38 17

Medlemsavgift: 150 kr/säsong
Träningsavgift: 1600 kr/ säsong

 

 

Serieportalen
2023-10-07 12:42

Idag är killarna i Kalmar och spelar seriematch, en lagom dagstur!

För dem som inte kan följa spelet på plats kan man kolla liverapporteringen på serieportalen: https://svbf-web.dataproject.com/LiveScore.aspx?ID=368

(Det är denna som uppdateras när vi rapporterar i eScoresheet)

Kickoff turnering i Majorna
2023-09-19 17:19

I helgen var vi på höstens första turnering, Majorna hade bjudit in till en "vi som ska spela division 3" kick off. 

 

Mycket kul och bra spel med både nya och gamla som fick spela!

Herrarna serieledare
2022-10-23 10:41

Bra jobbat i Göteborg, två raka segrar skickade upp laget i toppen av serien!

Fysträning för januari
2022-01-10 20:35

Här kommer äntligen det efterlängtade fysprogrammet, om du är osäker på hur övningarna går till är det bara att fråga någon av ledarna 

 

Följande ska göras på egen hand varje vecka:

* Springa 5 km

 

* Cirkelträning 3x45 minuter (du väljer ordningen själv)

Squats med hopp

Diagonalhopp

Utfall med skutt

 

Plankan med armhävning

Fällkniv

Burpee

 

Träning som vanligt 2/11
2021-11-01 19:00

I helgen är det arrangemang i hallen och därför är söndagsträningen inställd. 

 

Träning på tisdag 2/11 och nästa är alltså tisdag 9/11. Passa på att ta ett härligt konditionspass under höstlovet.  

 

Kommande matcher
Spelade matcher
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Volleybollklubben Westan, 28/01 19:35 
Volleybollklubben Westan, 21/12 23:26 
Volleybollklubben Westan, 25/08 15:25 
Volleybollklubben Westan, 15/08 09:59 
Volleybollklubben Westan, 19/06 13:47 
Volleybollklubben Westan, 15/03 08:07