SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Volleybollklubben Westan
Kungsbacka
FYRMANNA 2008-2009
Fyrmanna 2008-2009

Preliminär Träningstid säsong 20/21:  

                         Söndag 15.30-17.00 i Presse idrottshall

                         Onsdagar kl 17.00-18.30 i Kapareskolans idrottshall 


Ledare: Karin, Malin, Kristoffer och Linda
Kontaktperson: Karin Stakeberg, mail: stakebergskan@gmail.com, telefon: 0761-898260

Medlemsavgift: 100 kr/säsong
Träningsavgift: 900 kr/säsong

Glad påsk
2021-03-31 17:10

På söndag är hallen stängd så vi ses nästa vecka som vanligt på onsdag. 

Träningarna börjar som vanligt igen på onsdag
2021-01-24 15:48
Hurra! Äntligen får vi köra träning som vanligt igen, naturligtvis är det viktigt att hålla avstånd, ha nytvättade händer och inte komma om du känner minsta lilla symptom. Träningarna är upplagda i kalendern här på hemsidan nu igen. 

Vi ses på onsdag kl 17 i Kaparen!


Träning i Coronatider
2020-11-03 21:02
Nu kom även restriktioner hos oss i Halland. Vi fortsätter med träningen som vanligt och har extra fokus på att hålla avstånd.Se till så att spelarna har nytvättade händer innan träningen, har med egen vattenflaska. Och självklart - stanna hemma om du känner minsta symptom! 

Om ni varit utomlands under höstlovet ber vi er stanna hemma från träningen en vecka som en extra försiktighetsåtgärd.

Ses imorgon på träningen. 

Träningar på höstlovet
2020-10-22 16:16
Nästa vecka är det äntligen lov och vi kommer ha lite lovkänsla på träningarna också. 
Söndag 25/1 och onsdag 28/10  är det träning precis som vanligt.
Söndag 1/11 är träningen inställd. 
Ingen träning söndag 22/3
2020-03-20 10:07
Hej 
På söndag har gymnastiken arrangemang i Presse. Annars är det träning som vanligt på onsdag igen. Så passa på att ta en långpromenad i skogen och be barnen träna armdrag framför spegeln. 


Övning 123
2020-01-26 18:16
 Idag har vi hittat på en ny övning som vi bestämt oss för att utveckla framöver. Den är ganska enkel och kräver koncentration, kroppskontroll och kondition. Tränaren säger ett nummer och spelarna gör enligt följande:
1 springer baklänges
2 springer framlänges
3 lägger sig på magen
4 vänder sig om 
5 lägger sig på ryggg
6 splitsteg

Eftersom vi ska bygga på övningen med fler nummer behöver den dokumenteras och uppdateras här på hemsidan. 

Vårens datum
2020-01-19 13:43
Här kommer viktiga datum för våren. Datumen finns även uppdaterade i kalendern och kallelser skickas tre veckor innan turneringen.

26/1 prova klubbkollektionen innan vår träning.

12/2 ingen träning, sportlov
16/2 ingen träning, sportlov

22/2 turnering i Kungälv
23/2 ingen träning

21/3 Gränsfejd i Ängelholm
22/3 ingen träning

4/4 Turnering i Habo
5/4 ingen träning
8/4 ingen träning, påsklov
12/4 ingen träning, påskdagen

1-3/5 Mikasachallenge Örebro
Skridskoavslutning inställd
2019-12-15 13:54
Beroende på det regniga vädret ställer vi in skridskoåkningen och tar den när vädret är bättre. 

God Jul och Gott nytt år. 
Träning som vanligt söndag 10/11
2019-11-09 20:28
Efter en härlig turneringsdag i Solebrunn är det träning som vanligt på söndag 10/11 där vi slipar taktik och teknik inför nästa helgs Westan Cup. 
Höstlov
2019-10-24 20:28
I helgen spelar vi Trekunga slaget och har därför ingen träning på söndag 27/10. Onsdag 30/10 och söndag 3/11 tar vi höstlov. 


Dagens föräldramöte
2019-09-08 20:09
Idag hade vi ett uppföljande föräldramöte för vår grupp, vi pratade om våra värderingar - Ha kul, Vara schysst och bli svettig på volleybollträningen. Vi har förlängt söndagsträningen med 15 minuter då vi kommer ha lite lagsnack i omklädningsrummet, och efter det är det frivilligt att stanna och duscha innan hemfärd. Absolut inget tvång! Men önskvärt så att vi redan nu skapar rutinen att duscha direkt efter träning. 

På hösten kommer Stinas mamma ansvara för en social aktivitet utanför volleybollen, och på våren kommer Sophies mamma att göra det.

Inför turneringen kommer Elias pappa att vara koordinerande för vårt fik, dock arrangeras vår enda level 5 turneringen av 06/07 gruppen så det kommer gå ganska lätt =) 

På turneringarna kommer vi att behöva hjälp av föräldrar vid framförallt domaruppdrag. Vi bestämde att genomföra en lättare kurs för föräldrar vid en söndagsträning under hösten så att ni får kunskap om regler. läs gärna mer om reglerna här: http://www.volleyboll.se/barnungdom/Spelformer/Fyrmannavolleyboll/Regler/Level5

Veras och Mollys mamma har kommer att kunna hjälpa till på onsdagsträningarna då vi ibland bara är en ledare. Fler av er är välkomna! 

Träningen börjar den 1/9
2019-08-19 20:54
Äntligen är det dags att gå in i hallen och träna volleyboll igen. Vi kommer att ha exakt samma upplägg som förra säsongen, dvs Presse idrottshall på söndagar kl 15.30-1799 och Kaparen på onsdagar 17.30-18.45. Vilka turneringar vi planerar att spela kommer vi att återkomma med runt säsongsstart.

Den 1/9 kl 10-12 är det föräldramöte i Kolla områdeslokal för alla med barn och ungdomar i Westan. Kallelse kommer separat inom kort. 

Välkomna!
Påsklov
2019-04-13 12:02
Nu tar vi påsklov och har ingen träning söndag 14e, onsdag 17e eller söndag 24e. Således är nästa träning onsdag 24/4. 

Glad påsk! 
Ingen träning söndag 24/3
2019-03-23 10:37
Eftersom vi spelar turnering i Habo idag lördag tar vi en volleybollpaus på söndag och ses på onsdag igen.