SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Volleybollklubben Westan
Kungsbacka
Sexmanna
Tisdag 26/1 är det bollträning igen
2021-01-24 15:51
Hurra!  Äntligen får vi köra inomhus i hallen igen. Vi kommer att hålla avstånd, sprita händerna kontinuerligt. Tänk på samma sak som vi fokuserat på under hösten, påfylld vattenflaska innan du kommer, nytvättade händer och stanna hemma om du är sjuk. Här kommer lite förändringar jämfört med tidigare: 

På tisdagarna kommer vi inte att öppna dörrarna förrän kl 18 och då släppa in spelarna i grupper så att vi kan hålla avstånd även i omklädningsrummen när det ska bytas om till inomhusskor. Viktigt att ha överdragskläder/ytterkläder på dig då det kan bli en liten stunds väntan utanför hallen. 

På söndagarna kommer vi att förlänga träningen 30 minuter för att hinna med att köra  konditionsträning som uppvärmning. Vi samlas 1130 på Presseskolans parkering därifrån springer/joggar/intervallöper vi upp till och runt Pressespåret (ca 3km) i egen takt. Spelarna behöver alltså ha kläder efter väder som funkar för utomhusträning (mössa, vantar, strumpor över anklarna, löparskor för utomhusbruk och vattenavvisande jacka). Inomhusskor, knäskydd och vattenflaska ska vara packad i en egen väska som ligger i ledarnas bilar under uppvärmningen. 

Kallelser skickas som vanligt någon dag innan, svara snarast om du kommer eller ej så att vi kan planera träningen på ett bra sätt. 

Nu kör vi!



Nyhetsarkiv
Träningar under lovet2020-10-22 07:38
2020-03-20 10:12
Vårens viktiga datum 2020-01-19 13:30
Höstlov2019-10-24 20:33
Dagens föräldramöte2019-09-08 20:39
Bowling 25e april2019-04-24 19:42
Haboturnering2019-04-14 17:22
Turnering och påsklov2019-04-13 12:07
Ingen träning idag 24/32019-03-24 13:53
Turnering i Majorna2019-03-10 16:54
Ingen träning 10/32019-03-09 14:23
Inställd turnering 2/32019-02-21 02:02
Träning på sportlovet2019-02-10 10:07
2019-01-20 14:57
Träning torsdag 10/12019-01-05 06:54
God Jul2018-12-19 22:49
Ungdomsläger 4-5/12018-12-16 17:54
Ingen träning idag 2/122018-12-02 13:21
3 kungaslaget2018-10-03 06:30
Tack för idag! 2018-09-16 21:09
Söndag 2/9 kl 14152018-09-01 16:02
Mikasa 20182018-05-07 08:07
Turnering 22/42018-04-21 14:37
Påsklov för 06072018-03-31 12:49
Härlig turneringsdag2018-03-04 17:48
Ingen träning 4/22018-02-03 11:21
Novembercupen i Habo2017-11-26 16:38
Ingen träning idag 10/92017-09-10 12:40
Äntligen höst2017-08-23 21:16
Turnering i Rydet 2017-03-05 20:32
Vårens träningar2017-01-12 07:34
0607 i simhallen2016-10-22 16:46
Höstens träningstider 2016-08-19 07:51
Påskledigt2016-03-15 07:34
Kidsvolleyutbildning2015-10-20 17:22
rolig uppvärming2015-01-27 19:22